Pohybové studio

Pevné a zdravé tělo

.

                     

.

pondělí od 18:05 hodin

.

Cena :  80,-Kč 

Přihlásit se / mám zájem

.

.

Cvičení vede zkušená cvičitelka Lucie Kučerová.

.

Komu je toto cvičení  určeno: 

  • pro širokou veřejnost

.Co Vás čeká:

  •  aerobní, posilovací a protahovací cvičení
  • bez náčiní nebo s využitím různých pomůcek - bosu, stepy, fitbally, cvičební gumy, overbally, flexibary, posilovací činky či kotouče... 
  • Závěrečné protažení a uvolnění
  • Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku. Je to jedna z nejzdravějších věcí, kterou pro sebe můžeme udělat.