.

.

pondělí od 18:05 hodin

.

Cena :  80,-Kč 

Přihlásit se / mám zájem

.

.

Cvičení vede zkušená cvičitelka Lucie Kučerová.

.

Komu je toto cvičení  určeno: 

• pro širokou veřejnost

.Co Vás čeká:

•  aerobní, posilovací a protahovací cvičení
• bez náčiní nebo s využitím různých pomůcek - bosu, stepy, fitbally, cvičební gumy, overbally, flexibary, posilovací činky či kotouče... 
• Závěrečné protažení a uvolnění
• Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku. Je to jedna z nejzdravějších věcí, kterou pro sebe můžeme udělat.