Pohybové studio

K dispozici máte nově vybudovanou tělocvičnu se zrcadly, klimatizací, podlahovým topením a vzduchotechnikou se samostatným přívodem a odtahem.

Součástí je také šatna, sociální zařízení a sprcha.

Parkoviště se 7 parkovacími místy je přímo před okny centra. Samozřejmostí je i stojan na kola.
K využití je pro Vás i venkovní prostor s krytým sezením...

Těšíme se na Vás od neděle 30. května opět v naší tělocvičně.

Povinností každého, kdo vstoupí do tělocvičny, je si umýt ruce vodou s mýdlem či použít dezinfekci svoji či tu, která je k dispozici v Paprsku.

- cvičíme v režimu 8 + 1 ( 8 cvičících + cvičitel ) bez roušek a respirátorů

- šatny a sprchy jsou již od 31. května přístupné

Cvičení probíhá za těchto podmínek: https://komorafitness.cz/manual-31-5-2021/?fbclid=IwAR1tS3D-hr1QqVvek2eablu09GUR8r_IuICBp578wNir52tuDltdfWe8HvE

.
Děkujeme za nošení vlastních ručníků a podložek z hygienických důvodů.

Na začátku lekce Vás cvičitel požádá o podpis s datumem čestného prohlášení, které Vám na požádání můžeme zaslat k nahlédnutí. Nic víc. Není potřeba si nic tisknout, ani se ničím prokazovat.

Děkujeme za pochopení a Vaši spolupráci.

Snažíme se k celé situaci, která se neustále vyvíjí, přistupovat zodpovědně spolu se zdravým selským rozumem a nastavit to tak, aby to bylo zodpovědné ke všem.

Do otevřených hodin je nutné si své místo rezervovat:

emailem iva.cvicitelka@seznam.cz
telefonicky 777 012 474
osobně po cvičební hodině u cvičitele

Nabízíme možnost zakoupení permanentky ( 7 lekcí za 550 Kč - nepřenosná a v současné době ještě stále časově neomezená), kterou lze zaplatit bankovním převodem či i v hotovosti u cvičitele, kde je možné si hodinu zaplatit i jednorázově – cena lekce je 80 Kč, děti do 15 ti let 40,- Kč .
Číslo paprskového účtu: 2800310137 / 2010 – do zprávy pro příjemce, prosím, uveďte Vaše jméno
Pokud se na cvičení přihlásíte a na hodinu se nedostavíte, či se do 12 hodiny dne, kdy cvičení probíhá ze cvičení neodhlásíte, bude Vám automaticky tato hodina odečtena.

Děkujeme za Vaši podporu a spolupráci.

Cvičební rozvrh pro dospělé

Pondělí		od 18:05 Pevné a zdravé tělo otevřená cvičební hodina
Úterý		od 18:40 Buď fit kurz	od 20:00 Powerjoga kurz
Středa		. od 18:05 Nohy, bříško, zadeček otevřená cvičební hodina
Čtvrtek	od 17:20 Začni s námi cvičit kurz	od 18:40 Buď fit kurz	od 20:00 Powerjoga kurz
Pátek		od 19:00 Buď fit kurz
Sobota	9:00 Sobotní ranní cvíčo otevřená cvičební hodina
Neděle		18:40 Nohy, bříško, zadeček otevřená cvičební hodina	20:00 Zdravá záda kurz