Cvičení děvčat
Pátek od 16:45 do 17:45 hodin.
pololetní sportovní cvičební kurz
.
Poslední lekce 1. pololetí proběhne 27. ledna 2023.
Druhé pololetí začíná od 10. února 2023 ( 3. února jsou pololetní prázdniny ).
Poslední lekce proběhne v pátek 23. června 2023.
.
Počet lekcí: 18 lekcí
.
lekce se nekoná:
10. března - jarní prázdniny
7. dubna - velikonoční prázdniny
.
Cena za pololetí: 1 080 ,-Kč (cena 1 lekce 60,- Kč)
.
Určeno pro děvčata 1. a 2. stupně ZŠ.
.
Cvičení děvčat vede Justýna Šponarová
( dcera paprskové cvitelky Dity Šponarové a sama je i absolvoventkou pátečního cvičení)
Studia
Vyšší odborná škola pedagogická a Střední pedagogická škola v Litomyšli obor Předškolní a mimoškolní pedagogika
Zkušenosti
Rok 2019- výpomoc lektorce v zájmovém kroužku Angličtina pro děti v Paprsku
Od roku 2020 instruktor na příměstských táborech v Paprsku
Zájmy
- 8 let plavecká škola AAA Vysoké Mýto
- 2 roky plavecká škola Aquasport Vysoké Mýto- kondiční plavání
- 9 let členka Sokolu Horní Jelení
- 3 roky kroužku všeobecné atletiky na Horním Jelení
.
V případě Vašeho zájmu, prosíme, o přihlášení na:info@centrumpaprsek.cz
s uvedením těchto informací:
Jméno a příjmení rodiče, jméno a příjmení dítěte
věk dítěte
kontaktní údaje: telefon a emailová adresa
.
Náplň kurzu:
Celková pohybová průprava, prvky aerobiku, kruhový trénink, cvičení na bosu, stepech, fitballech, overbalech, … .
.
Zdravě a hravě
Slovy Doc. Pavla Koláře (přednosta Kliniky rehabilitace 2. lékařské fakulty UK v Praze): U dětí je třeba větší pohybová rozmanitost, jenom tak se mohou naučit vnímat své tělo. Musí více rozvíjet obratnost. K tomu je však nutné vytvořit podmínky. Klíčovou roli by měli sehrát hlavně rodiče, poskytnout dětem podmínky. V rodinách to začíná a končí.