Cvičení děvčat
,
druhé pololetí začíná 6.února 2026
poslední lekce 19. června 2026
.
pololetní sportovní cvičební kurz
1. skupina od 16 hodin - od 5/6 ti let do 8 let ( v případě dobré fyzické kondice i od 5 ti let )
2. skupina od 17 hodin - od 4. třídy do 9. třídy ZŠ
.
.
Počet lekcí: 16 lekcí
.
lekce se nekoná:
jarní prázdniny 13. února 2026
velikonoční prázdniny 3.dubna 2026
státní svátky 1. a 8. května 2026
.
Cena za pololetí: 1 120,-Kč (cena 1 lekce 70,- Kč)
.
Cvičení děvčat vede Justýna Šponarová
.
Studium
Vyšší odborná škola pedagogická a Střední pedagogická škola v Litomyšli obor Předškolní a mimoškolní pedagogika
Zkušenosti
Od listopadu roku 2023 cvičitelka cvičení děvčat
Od roku 2020 instruktor a vedoucí na příměstských táborech v Paprsku
Rok 2019- výpomoc lektorce v zájmovém kroužku Angličtina pro děti v Paprsku
.
Zájmy
- 8 let plavecká škola AAA Vysoké Mýto
- 2 roky plavecká škola Aquasport Vysoké Mýto- kondiční plavání
- 9 let členka Sokolu Horní Jelení
- 3 roky kroužku všeobecné atletiky na Horním Jelení
.
V případě Vašeho zájmu, prosíme, o přihlášení na:info@centrumpaprsek.cz
s uvedením těchto informací:
Jméno a příjmení rodiče, jméno a příjmení dítěte
věk dítěte
kontaktní údaje: telefon a emailová adresa
.
Náplň kurzu:
Celková pohybová průprava, pohybové hry, prvky gymnastiky a aerobiku, kruhový trénink, cvičení na bosu, stepech, fitballech, overbalech, … .
.
Zdravě a hravě
Slovy Doc. Pavla Koláře (přednosta Kliniky rehabilitace 2. lékařské fakulty UK v Praze): U dětí je třeba větší pohybová rozmanitost, jenom tak se mohou naučit vnímat své tělo. Musí více rozvíjet obratnost. K tomu je však nutné vytvořit podmínky. Klíčovou roli by měli sehrát hlavně rodiče, poskytnout dětem podmínky. V rodinách to začíná a končí.