Pohybové studio

Cvičení děvčat

 

Pátek od 16:45 do 17:45 hodin.

pololetní sportovní cvičební kurz

.

Poslední lekce 1. pololetí proběhne 27. ledna 2023.

Druhé pololetí začíná od 10. února 2023 ( 3. února jsou pololetní prázdniny ).

Poslední lekce proběhne v pátek 23. června 2023.

.

Počet lekcí:  18 lekcí 

.

lekce se nekoná:

10. března - jarní prázdniny

7. dubna - velikonoční prázdniny

.

Cena za pololetí:  1 080 ,-Kč (cena 1 lekce  60,- Kč) 

.

Určeno pro děvčata 1. a 2. stupně ZŠ.

.

Cvičení děvčat vede Justýna Šponarová

dcera paprskové cvitelky Dity Šponarové a sama je i absolvoventkou pátečního cvičení)

Studia

Vyšší odborná škola pedagogická a Střední pedagogická škola v Litomyšli obor Předškolní a mimoškolní pedagogika

Zkušenosti

Rok 2019- výpomoc lektorce v zájmovém kroužku Angličtina pro děti v Paprsku

Od roku 2020 instruktor na příměstských táborech v Paprsku

Zájmy

-        8 let plavecká škola AAA Vysoké Mýto

-        2 roky plavecká škola Aquasport Vysoké Mýto- kondiční plavání

-        9 let členka Sokolu Horní Jelení

-        3 roky kroužku všeobecné atletiky na Horním Jelení

 .

V případě Vašeho zájmu, prosíme, o přihlášení na:info@centrumpaprsek.cz   

 s uvedením těchto informací:

 Jméno a příjmení rodiče, jméno a příjmení dítěte

 věk dítěte 

 kontaktní údaje: telefon a emailová adresa

 


 

.

Náplň kurzu:

Celková pohybová průprava, prvky aerobiku, kruhový trénink, cvičení na bosu, stepech, fitballech, overbalech, … .

.

Zdravě a hravě 

Slovy Doc. Pavla Koláře (přednosta Kliniky rehabilitace 2. lékařské fakulty UK v Praze): U dětí je třeba větší pohybová rozmanitost, jenom tak se mohou naučit vnímat své tělo. Musí  více rozvíjet obratnost. K tomu je však nutné vytvořit podmínky. Klíčovou roli by měli sehrát hlavně rodiče, poskytnout dětem podmínky. V rodinách to začíná a končí.